Arrêt Tabac grâce à l’hypnose : en finir avec la cigarette
Arrêter de fumer en 1 séance + 1 séance de consolidation
Comment ça marche ?
Je vais faire en sorte de désactiver le geste, changer un comportement, imaginer un futur sans tabac, créer de la répulsion, du dégoût envers la cigarette, se libérer de la dépendance, vous sentir libre, en meilleur santé… Je mets en place plusieurs techniques pour vous aider dans cet arrêt tabac.
Combien de séances faut-il pour que l’arrêt tabac soit efficace?
L’arrêt tabac se passe en 2 séances, la 2ème permettant de consolider la 1ère.
Comment faire ?
La chose la plus importante me semble être votre motivation, votre détermination pour arrêter de fumer.
L’hypnose vous aide mais n’est en rien magique. Il faut que vous ayez vraiment envie de vous libérer de votre addiction au tabac pour optimiser le résultat.
Comment se passe la 1ère séance ?
Vous vous sentirez dans le contrôle et la maitrise en fin de séance.
Souvent, avec l’arrêt de la cigarette, on a peur de prendre du poids. Je fais des suggestions lors de la séance pour ne pas compenser le manque par des grignotages et un apport plus important de nourriture.